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健胃消食片是嚼服還是水服？這樣吃更好

時(shí)間：2018-01-24 16:17:29 編輯：cwh 1650

健胃消食片很多人都搞不清楚是應(yīng)該嚼著吃還是怎么吃，下面5號(hào)網(wǎng)的小編為你們介紹健胃消食片是嚼服還是水服？這樣吃更好。

健胃消食片是嚼服還是水服

健胃消食片怎么吃?專(zhuān)家表示，一般情況下，健胃類(lèi)藥物應(yīng)在飯前服用?！帮埱胺谩眲t是指此藥需要空腹(餐前半小時(shí)到一小時(shí)或餐后2小時(shí))服用以利吸收。如果在吃飯前進(jìn)食一些零食，那此時(shí)的“飯前”做不等于真正意義上的飯前?！帮埡蠓谩眲t是指飽腹(餐后半小時(shí))時(shí)服藥，用于消食導(dǎo)滯的藥物，利用食物減少藥物對(duì)胃腸的刺激或促進(jìn)胃腸對(duì)藥物的吸收。一般不注明飯前的藥品皆在飯后服用。

健胃消食片的食用時(shí)間因個(gè)人情況而定，如果是消化不好，建議飯前食用。如果是當(dāng)時(shí)貪嘴，吃的過(guò)多，消化不了，建議飯后服用。如果沒(méi)胃口也可以飯前吃。

食用健胃消食片，需要正確按照說(shuō)明書(shū)上面定的來(lái)吃，一般一次3片每日3次，嚼著吃。服藥期間，飲食宜清淡，忌食辛辣、生冷、油膩食物。

健胃消食片是嚼服還是水服？這樣吃更好

健胃消食片不適宜人群

1、兒童：健胃消食片主要以理氣的中藥成分為主，不建議長(zhǎng)期使用。

2、年老體弱者：老年人腸胃消化功能不好，健胃消食片會(huì)促進(jìn)胃酸的分泌。

3、孕婦：健胃消食片中含有山楂成分，具有活血的功效，孕婦慎用。

4、高血壓：健胃消食片與藥物產(chǎn)生相互作用，高血壓患者需咨詢(xún)醫(yī)師。

5、哺乳期婦女：健胃消食片主要是刺激胃腸蠕動(dòng)，哺乳期婦女一定要慎用。

6、心臟?。盒呐K病屬慢性疾病，需慎用健胃消食片，雖然沒(méi)有副作用。

雖然健胃消食片的適用人群比較多，但以上的六大特征人群不適宜使用健胃消食片。

口服，可以咀嚼。規(guī)格(1)一次3片，一日3次。規(guī)格(2)成人一次4-6片，兒童二歲至四歲一次2片，五歲至八歲一次3片，九歲至十四歲一次4片;一日三次。小兒酌減。

健胃消食片是嚼服還是水服？這樣吃更好

消化不良吃什么

山藥蓮子粥

原材料：山藥50克、蓮子20-30克、米30克。

做法：蓮子提前泡好待用，米洗凈泡半小時(shí);砂鍋加適量水，放米、蓮子大火煮開(kāi)，小火慢燉;在煮粥的時(shí)間將山藥清理干凈，切小粒，待粥快熟時(shí)放入;煮至粥爛軟即可食用。

如果寶寶年齡較小，可用干山藥，將山藥和蓮子磨成粉，然后調(diào)成糊糊給寶寶吃。

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吃撐了可適當(dāng)按摩腹部緩解

按摩有利于促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，促消化。用手掌按摩腹部，先從腹中央開(kāi)始，順時(shí)針環(huán)轉(zhuǎn)摩腹，并由內(nèi)逐漸向外環(huán)轉(zhuǎn)，做30～50次。再以逆時(shí)針?lè)较蛴赏庀騼?nèi)環(huán)轉(zhuǎn)30～50次。

每天下午1-3點(diǎn)這個(gè)時(shí)間段揉肚子，促進(jìn)消化的效果最好。因?yàn)榇藭r(shí)段小腸經(jīng)經(jīng)氣最旺，按揉肚子可以加速小腸吸收，能促進(jìn)消化。另外，按摩肚子上的中脘穴(臍上4寸)可緩解胃痛、腹脹、嘔吐等。